Esse Prato Japonês É Leve, Suculento E Fácil De Fazer

Ingredientes para Prato Japonês

  • 1 abobrinha média
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 cebola roxa (ou normal) picada
  • 2 cm de gengibre picado
  • 200 g de carne moída (porco ou bovina)
  • 1 colher de sopa de molho de ostra
  • 1 colher de chá de caldo de galinha
  • 1/2 colher de chá de alho em pó
  • 1/2 colher de chá de molho de peixe
  • 1 colher de chá de molho shoyu (dark ou normal)
  • 1 colher de sopa de amido de milho dissolvido em água
  • Óleo para refogar
  • Pimenta a gosto

Como Fazer Prato Japonês

  1. Comece cortando a abobrinha em bastões de aproximadamente 1 cm de espessura. Coloque em um refratário e adicione uma colher de chá de sal.
  2. Deixe a abobrinha descansar por 15 minutos para soltar a água. Essa etapa é importante para evitar que o prato fique aguado.
  3. Enquanto isso, pique a cebola bem pequena e o gengibre em pedaços menores.
  4. Após os 15 minutos, enxágue bem a abobrinha em água para retirar o excesso de sal e escorra.
  5. Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e adicione a carne moída. Cozinhe até que fique dourada.
  6. Adicione a cebola picada e o gengibre à carne na frigideira e refogue por alguns minutos até que fiquem macios.
  7. Incorpore o molho de ostra, o caldo de galinha, o alho em pó, o molho de peixe e um pouco de água. Misture bem.
  8. Adicione a abobrinha escorrida à mistura e cozinhe em fogo baixo até que ela fique macia, mas ainda firme.
  9. Por fim, adicione a mistura de amido de milho e água, misturando bem para engrossar o molho. Desligue o fogo e adicione pimenta a gosto.
  10. Sirva o prato quente e aproveite!

Dicas Profissionais para Prato Japonês Perfeito

  • Você pode substituir a carne de porco por carne bovina ou até mesmo frango, dependendo da sua preferência.
  • Para uma versão vegetariana, experimente usar tofu ou cogumelos como proteína.
  • Esse prato pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias em um recipiente hermético.
  • Se quiser adicionar mais sabor, experimente colocar um pouco de cebolinha picada na finalização.

Perguntas Frequentes sobre Prato Japonês

Posso fazer esse prato com outros vegetais?

Sim! Você pode adicionar cenouras, brócolis ou até mesmo pimentões para incrementar.

Quanto tempo dura esse prato?

Esse prato pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias.

Posso substituir o molho de ostra?

Sim, você pode usar molho de soja ou outro molho à base de legumes como alternativa.

Esse prato é adequado para crianças?

Sim, é uma receita leve e saudável que pode ser adaptada ao gosto das crianças.

É possível fazer esse prato sem carne?

Sim, você pode fazer uma versão totalmente vegetariana, usando tofu ou legumes variados.

Informações Nutricionais (Aproximadas)

  • Calorias: 250 kcal
  • Proteínas: 20 g
  • Carboidratos: 15 g
  • Gorduras: 15 g

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