É uma maneira incrível de receber sua vontade de doce de forma saudável, mantendo sua alimentação equilibrada. Você irá se surpreender com o quão delicioso um brownie pode ser, mesmo sem os ingredientes tradicionais. Experimente e saboreie cada pedaço desta receita incrível!
Ingredientes Brownie Fit
- 120g de aveia em flocos
- 250ml de leite de coco (ou o leite de sua preferência)
- 2 bananas
- 2 ovos
- canela a gosto
- 30g de cacau em pó sem açúcar
- 1 colher de sopa de fermento para bolo
Modo de Preparo Brownie Fit
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de brownie ou um refratário de tamanho médio.
- Em um liquidificador, acrescente as bananas, os ovos e o leite de coco. Bata até que a mistura fique respeitada e sem pedaços de banana.
- Adicione a aveia em flocos, o cacau em pó e a canela a gosto. Bata novamente até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- Adicione o fermento e misture delicadamente com uma colher.
- Despeje a massa na forma untada e leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20 a 25 minutos, ou até que um palito saia limpo ao ser inserido no centro do brownie.
- Retire do forno e deixe por alguns minutos antes de cortar.
- Sirva a seguir. Este brownie fit é uma opção deliciosa e saudável para um lanche ou sobremesa.