Couve refogada na manteiga é uma receita simples, mas cheia de sabor, que combina perfeitamente com diversos pratos. Ela é feita com ingredientes comuns na cozinha brasileira, o que torna sua preparação prática e acessível. A couve é um vegetal repleto de nutrientes, sendo rica em vitamina C, vitamina K, fibras e uma série de outros nutrientes importantes para a saúde.

O segredo para um bom refogado de couve na manteiga está na qualidade dos ingredientes. A manteiga confere um sabor aveludado e delicado, enquanto o alho traz ares aromáticos à receita. A adição de pimentão verde picado e cebola agrega uma textura crocante, oferecendo um contraste interessante à suavidade da couve.

A couve é um vegetal versátil que pode ser utilizado de diversas formas na culinária, desde sucos verdes até pratos mais elaborados. Curiosamente, a couve também tem um papel importante em algumas tradições culinárias. Por exemplo, em algumas culturas, comer couve no Ano Novo é considerado um sinal de boa sorte e prosperidade.

Por ser rápida e fácil de preparar, esta receita de couve refogada na manteiga é ideal para aqueles dias em que você precisa de um prato saudável e nutritivo, mas não tem muito tempo para cozinhar. Vamos ao passo a passo!

Como Fazer Couve Refogada na Manteiga

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Meia colher de alho triturado
  • 1 colher de sobremesa de pimentão verde picado
  • 1 colher de sobremesa de cebola picada
  • 1 maço de couve picada

Modo de Preparo:

  1. Em uma frigideira, derreta a manteiga em fogo médio.
  2. Adicione o alho triturado, o pimentão verde e a cebola picada. Refogue até que os ingredientes fiquem macios e aromáticos.
  3. Adicione a couve picada à frigideira e refogue até que a couve esteja macia, mas ainda vibrante e verde.
  4. Sirva quente.

Esta receita de couve refogada na manteiga é uma ótima maneira de incluir mais verduras na dieta de forma saborosa. Com sua combinação de texturas e sabores, este prato é um acompanhamento delicioso que vai bem com uma variedade de pratos principais. Experimente hoje mesmo e surpreenda-se!