Saudável e Delicioso: Este Bolo de Banana com Aveia é o que você precisa para começar o dia com energia e nutrição. Imagine um bolo úmido, aromático e cheio de sabor, mas que também é uma opção mais saudável. Sim, isso é possível! Economize Tempo com o Liquidificador: A rapidez desta receita é inigualável. O liquidificador faz todo o trabalho pesado, o que significa que você gastará menos tempo na preparação e mais tempo saboreando este bolo incrível.

Personalize ao Seu Gosto:
O uso de adoçante é opcional e você pode optar por leite desnatado ou vegetal, além de azeite de oliva ou óleo de coco. Esse bolo oferece versatilidade para se ajustar ao seu paladar e às suas necessidades nutricionais.

Ingredientes Bolo de Banana com Aveia

  • 3 ovos
  • 3 bananas grandes ou 4 pequenas
  • 1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva ou óleo de coco
  • 1 colher (sopa) de adoçante (opcional)
  • 1/2 xícara (50g) de farinha de aveia
  • 1/2 xícara (50g) de aveia em flocos
  • 1/2 xícara (70g) de farinha de arroz
  • Canela em pó a gosto
  • 1 colher (sopa) de fermento químico

Como Fazer Bolo de Banana com Aveia

  1. Preaqueça o forno a 180°C.
  2. No liquidificador, coloque os ovos, bananas, leite, azeite de oliva (ou óleo de coco) e o adoçante, se estiver usando. Bata até ficar homogêneo.
  3. Transfira a mistura para uma tigela e adicione as farinhas, a aveia em flocos e a canela. Misture bem.
  4. Por último, adicione o fermento e misture delicadamente.
  5. Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30-35 minutos ou até que o palito saia limpo.

Este Bolo de Banana com Aveia de Liquidificador é uma combinação vencedora de sabor e nutrição. Se você está buscando um bolo que seja tanto delicioso quanto benéfico para a saúde, acabou de encontrar!