Ração Humana
Ração Humana
Ingredientes
- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó
Como fazer Ração Humana
- Mistura de grãos: Misture bem todos os ingredientes. Essa receita vai render 1 kg de ração humana;
- Armazenar na geladeira: Coloque em um pote e guarde na geladeira. O pote deve ser bem fechado e escuro porque a luminosidade pode ajudar a oxidar o óleo que existe na linhaça e no gérmen de trigo;
- Ração humana é suplemento alimentar: Use como um suplemento alimentar, adicionando nas refeições, iogurtes ou para enriquecer vitaminas de frutas. A dose diária não deve ultrapassar duas colheres das de sopa e ela pode ser um complemento principalmente para o café da manhã e o lanche da tarde.
Fotos da Receita de Ração Humana
