FIT
Você poderá consumi-lo puro, adicionar ingredientes saudáveis ou até mesmo utilizá-lo em outras receitas.
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– 1 litro de leite integral – 1 potinho (170g) de iogurte natural
Junte a outra metade do leite e misture. Essa será a temperatura ideal para as bactérias se multiplicarem;
Envolva o recipiente com um pano grosso e leve ao forno aquecido, e desligado, e deixe por 12 horas;
Depois desse tempo ele já será um iogurte. Leve à geladeira por algumas horas para que fique bem consistente.