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Bolo Batata Doce FIT

Bolo Batata Doce FIT


PREPARO

50 Minutos


RENDIMENTO

14 Porções


FAVORITOS

25


CHEFF

Delicatessen


Bolo Batata Doce FIT

Hoje temos por aqui Bolo Batata Doce FIT que Delicatessen veio nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 50 minutos esta maravilha de Bolo para seus convidados. A receita pode render até 14 Porções e é muito simples de fazer...

Olá, meus amores!

A receita de hoje é mais uma opção FIT, muito saborosa e saudável.

Bolo de batata doce FIT de liquidificador, muito fácil de fazer e o melhor, fica delicioso.

Em pouco minutos você consegue fazer um bolo de dar água na boca, super nutritivo, bem fofinho e gostoso.

O processo é todo feito no liquidificador, só seguir o passo a passo. Não tem como errar!

Então, junte todos os ingredientes e mãos a obra!

Certeza que esse bolo de batata doce FIT será um sucesso na sua casa.

Aproveite, seja feliz!

Imagens: https://www.youtube.com/watch?v=HAY0LTwX9rA

 

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Ingredientes Para Bolo Batata Doce FIT

  • 1/2 xícara de óleo de girassol
  • 3 ovos
  • 100 ml de leite de coco
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 3/4 de xícara de açúcar mascavo 135 gramas
  • 1 xícara de batata doce crua ralada
  • 1/2 xícara de farinha de arroz
  • 1/2 xícara de polvilho doce
  • 1/2 xícara de aveia em flocos finos sem glúten
  • 2 colheres de sopa de semente de chia
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
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Como Fazer Bolo Batata Doce FIT


Forno

Preaqueça o forno a 180º C. Unte uma forma de 22 cm e polvilhe um pouco de farinha de arroz. Reserve.


Liquidificador

Em um liquidificador adicione, 1/2 xícara de óleo de girassol, 3 ovos, 100 ml de leite de coco, 1 colher de sopa de vinagre de maçã, 1 pitada de sal, 1 colher de chá de canela em pó, 3/4 de xícara de açucar mascavo 135 gramas, e 1 xícara de batata doce crua ralada.


Adicione

Bata tudo muito bem até fica homogêneo. Agora adicione junto 1/2 xícara de farinha de arroz, 1/2 xícara de polvilho doce, 1/2 xícara de aveia em flocos finos sem glúten e bata tudo novamente.


Misture

Adicione 2 colheres de sopa de semente de chia, não bata com liquidificador para não triturar as sementes, adicione também 1 colher de sopa de fermento em pó, misture com auxílio de uma espátula.


Enformar

Agora despeje toda a massa na forma que já está untada e enfarinhada, e leve ao forno já preaquecido a 180º C por pelo menos 30 minutos.


Pronto

Agora é só desenformar o bolo e se deliciar com esse maravilhoso bolo de batata doce fit. Aproveite, seja feliz!




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One thought on “Bolo Batata Doce FIT”
  1. Magali Cau Alves da Silva disse:
    01/04/2022 às 19:18

    Vou fazer já.

    Com o friozinho q está fazendo,vai muito

    bem um bolo saudável c café.

    Obrigada por passar a receita.

    Responder

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