Sopa cremosa de tomate com frango

Sopa cremosa de tomate com frango

Sopa cremosa de tomate com frango

Sopa cremosa de tomate com frango

Esta sopa cremosa de tomate leva frango moído, temperos e vegetais que você pode substituir como quiser.


Sopa cremosa de tomate com frango

Hoje temos por aqui Sopa cremosa de tomate com frango que a Chef Delicatessen vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 30 minutos esta maravilha de receita da categoria Sopa para seus convidados. A receita pode render até 6 porções e é bem simples de fazer.

Esta sopa cremosa de tomate leva frango moído, temperos e vegetais que você pode substituir como quiser.

É baixa em carboidratos, rica em fibras, sem glúten e fica pronta em 30 minutos!

Esta sopa cremosa low carb é um curinga, pode ser seu prato favorito nas noites de frio.

Se você é uma das muitas pessoas maravilhosas que consideram sopa comida, (sim, sopa é almoço, é janta, é tudo o que quiser não é mesmo?).

Então aproveite essa receita deliciosa que dá para fazer com os ingredientes que provavelmente você já tem na geladeira.

Receita de sopa cremosa de tomate

Saber fazer a melhor sopa cremosa de tomate do mundo pode ser seu superpoder. E não há razão para não ser e ganhar elogios de quem você possa servir.

Porque fazer uma reconfortante sopa de tomate do zero é muito, muito fácil. É fácil jantar durante a semana. É fácil nas ocasiões de “Eu só tenho 20 minutos para colocar o jantar na mesa”.

Todos aqueles aromas e sabores aconchegantes de sopa de tomate que você adora vêm de algumas coisas simples:

  • Cebola salteada. O cheiro de cebola fervendo em uma frigideira quente e aquele chiado – é como toda boa refeição começa; concorda?
  • Um punhado de especiarias clássicas. Pense em erva-doce e uma pitada de orégano seco, alecrim, manjericão e sálvia – ou apenas use uma pitada de tempero italiano, se tiver à mão;
  • Dentes de alho frescos;
  • Estoque. Caldo de boa qualidade traz muito sabor para qualquer sopa que você fizer. Amamos essa marca, mas use o tipo que você adorar.
  • Tomates – o melhor que você pode encontrar! Você pode usar passata de tomates, ou um extrato de boa procedência.

Cozinhe isso junto com um pouco de frango moído e dourado e uma dose saudável de um lindo creme de leite – você tem uma sopa cremosa de tomate matadora. Basta adicionar vegetais e o jantar está servido!

Você pode congelar a sopa de tomate?

SIM! E com tudo o que adicionamos a  esta sopa, é a refeição perfeita para fazer antecipadamente.

Simplesmente retire a sopa do fogo antes de adicionar legumes como couve-flor ou abobrinha. Em seguida, coloque-os crus e congele a sopa.

Dessa forma, quando você reaquecer a sopa, com certeza terá vegetais crocantes.

Vamos formalizar os ingredientes! Prepare uma panela grande, pois essa receita é para toda a família!

Ingredientes Para Sopa cremosa de tomate com frango


  • 1 colher de sopa azeite (não óleo de soja)
  • 400 gramas de frango moído
  • 1 colher de sopa Tempero italiano
  • 1 colher de chá de sementes de erva-doce
  • 1 cebola picada
  • 6 alhos picados
  • 4 tomates picados
  • 4 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 folha de couve, caules removidos, picados grosseiramente
  • 2 abobrinhas pequenas fatiadas
  • 1 couve-flor de cabeça pequena cortada em florzinhas
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 1 pitada de manjericão
  • Queijo parmesão (opcional)
  • 1/4 colher de chá de pimenta vermelha (opcional)

Como Fazer Sopa cremosa de tomate com frango


  • Refogar
    Aqueça uma panela grande de sopa em fogo médio-alto. Adicione o frango, a cebola, o alho à panela e refogue até que a carne esteja dourada, a cebola macia e translúcida, em cerca de 5 minutos.
  • Legumes
    Adicione os tomates picados e o extrato de tomate. Mexa até que a massa de tomate esteja totalmente incorporada. Adicione um pouco de água, tempere com sal e deixe ferver por 15 minutos. Adicione a couve, a couve-flor, a abobrinha e o creme de leite.
  • Cozinhar
    Cozinhe por 10 minutos até que a couve-flor esteja macia.
  • Servir
    Sirva com queijo parmesão e flocos de pimenta vermelha, se desejar.

HISTÓRIAS DA WEB:



Informações Adicionais


Fonte foto em destaque: https://images.themodernproper.com/billowy-turkey/production/posts/2019/creamy-tomato-and-mixed-vegetable-soup-with-italian-chicken-sausage-5.jpg?w=1800&auto=compress%2Cformat&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&dm=1599767114&s=0eeabb1c20cfdb86b76f2f501388a6e0

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