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Bolo Batata Doce FIT

Bolo Batata Doce FIT TC
Tempo de Preparo 50 min
Rendimento 14
Calorias 167 kcal

Ingredientes

  • 1/2 xícara de óleo de girassol
  • 3 ovos
  • 100 ml de leite de coco
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 3/4 de xícara de açúcar mascavo 135 gramas
  • 1 xícara de batata doce crua ralada
  • 1/2 xícara de farinha de arroz
  • 1/2 xícara de polvilho doce
  • 1/2 xícara de aveia em flocos finos sem glúten
  • 2 colheres de sopa de semente de chia
  • 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo

  1. Forno: Preaqueça o forno a 180º C. Unte uma forma de 22 cm e polvilhe um pouco de farinha de arroz. Reserve.
  2. Liquidificador: Em um liquidificador adicione, 1/2 xícara de óleo de girassol, 3 ovos, 100 ml de leite de coco, 1 colher de sopa de vinagre de maçã, 1 pitada de sal, 1 colher de chá de canela em pó, 3/4 de xícara de açucar mascavo 135 gramas, e 1 xícara de batata doce crua ralada.
  3. Adicione: Bata tudo muito bem até fica homogêneo. Agora adicione junto 1/2 xícara de farinha de arroz, 1/2 xícara de polvilho doce, 1/2 xícara de aveia em flocos finos sem glúten e bata tudo novamente.
  4. Misture: Adicione 2 colheres de sopa de semente de chia, não bata com liquidificador para não triturar as sementes, adicione também 1 colher de sopa de fermento em pó, misture com auxílio de uma espátula.
  5. Enformar: Agora despeje toda a massa na forma que já está untada e enfarinhada, e leve ao forno já preaquecido a 180º C por pelo menos 30 minutos.
  6. Pronto: Agora é só desenformar o bolo e se deliciar com esse maravilhoso bolo de batata doce fit. Aproveite, seja feliz!
Categorias: Bolo, Bolo Low Carb
Tags: Bolo de batata doce fit
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1 respostas para "Bolo Batata Doce FIT"

  1. Magali Cau Alves da Silva disse:
    01/04/2022 às 19:18

    Vou fazer já.

    Com o friozinho q está fazendo,vai muito

    bem um bolo saudável c café.

    Obrigada por passar a receita.

Os comentários estão fechados.

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